infomjlk.com — Buka puasa kerap menjadi momentum pelampiasan lapar. Perut yang kosong belasan jam, lazimnya langsung dihantam gorengan berminyak dan sirup tinggi gula. Padahal rutinitas tersebut dapat diubah dengan menjadikan pangan tradisional sebagai takjil. Menggeser menu modern dengan olahan lokal bukan sekadar urusan selera, melainkan langkah preventif untuk mengistirahatkan pencernaan. Secara ilmu gizi deretan makanan lampau..
